Dalio es mentor de Diddy. Aquí hay algunas entrevistas clave para llevar.


Puedes ver la entrevista completa aquí:

(incrustar) https://www.youtube.com/watch?v=SCCfk2a2O5o (/ incrustar)

Dalio-Diddy es la pareja que nunca supiste que necesitabas.

El financiador de cobertura multimillonario Ray Dalio dio a los espectadores una mirada interna a una reciente sesión de tutoría que tuvo con su nuevo protegido, nada menos que el magnate del rap Sean "Diddy" Combs.

Este emparejamiento improbable tomó el centro del escenario en una reflexiva entrevista Dalio publicado en Twitter y lanzado en YouTube.

Un representante de Dalio confirmó para Business Insider que la pareja se conoció en la Cumbre Forbes 100 Greatest Business Minds.

"Estoy agradecido de que mi apellido termine en una C y el suyo termine en una D, porque así es como nos conocimos", dijo Diddy a Dalio en el video. "Estaba frente a ti cuando fuimos a tomar la foto".

Diddy le hizo a Dalio algunas preguntas clave basadas en el libro más vendido de Dalio, "Principios", que describe las ideas de éxito integral del fundador de Bridgewater. Dalio incluso lanzó una aplicación gratuita basada en el libro.

Diddy buscó la tutoría de Dalio "para ayudar a llevar su gran éxito a otro nivel" de acuerdo con Dalio.

Esto es lo que Dalio le dijo sinceramente a Diddy que tenía que hacer para que esto sucediera.

Pregunte: ¿Estoy cosechando lo mejor?

Al definir la transparencia radical, Dalio le aconsejó a Diddy que fuera de mente abierta, pero al mismo tiempo firme.

"No renuncies a tu asertividad, pero sé curioso", dijo Dalio. "¿Estoy cosechando lo mejor?"

Esto implica la capacidad de escuchar las ideas de otras personas (cosecharlas, si lo desea), y luego colocarlas a través del filtro riguroso de su propia mente. Dalio dice que el mayor problema que tienen las personas es que se ven tan atadas o bloqueadas por sus propias opiniones que no pueden asimilar las de los demás.

"El peor problema, la peor tragedia de la humanidad, casi cualquier individuo, es que están apegados a opiniones que están equivocadas, y no quieren que sean sometidas a pruebas de estrés", dijo Dalio.

La transparencia radical significa ir a las mentes más brillantes con lo que sabes y pedirles que pongan a prueba tus creencias para que puedas avanzar con cierto nivel de confianza.

Dalio le dijo a Diddy que esto era importante para él para pasar al siguiente nivel en su carrera.

"La clave es descubrir en qué no eres bueno", dijo Dalio, y agregó, "entonces obtienes a las personas que son buenas en esas cosas, y luego obtienes una gran influencia, ¿verdad?"

Encontrar a las personas adecuadas

Diddy mencionó que al buscar talento, algunas personas entrevistan bien, pero en realidad carecen de las cualidades esenciales necesarias para hacer el trabajo. Le preguntó a Dalio cómo encontrar a las personas adecuadas.

Dalio utiliza pruebas de perfil de personalidad, verificaciones de antecedentes y hojas de vida para filtrar a través de los candidatos, pero el proceso clave es lo que él llama "reverse-360". Esto implica conocer al candidato de todos los que lo conocieron en el pasado.

Luego, dentro de la hoja de especificaciones, el enfoque no debería estar solo en las habilidades, de acuerdo con Dalio, de hecho, lo identifica como lo menos importante. Las otras dos cualidades que tienen prioridad son los valores y las habilidades.

"Primero, ¿cuáles son sus valores?" Dijo Dalio. "Si no están alineados con los valores, van a tener un problema. ¿Cómo van a estar juntos?"

Luego viene la diferenciación por las habilidades que las personas tienen de manera innata, como el pensamiento creativo o la confiabilidad.

"Cada persona tiene una habilidad natural y habilidades que desarrollaron", dijo Dalio. "Esas son las cosas que te hacen sobresalir o ser malo en las cosas".

Por último vienen las habilidades, que se aprenden.

Cuando el candidato llega a la entrevista, se les realiza una prueba, y las pruebas continúan todos los días que están en el trabajo.

Conseguir personal

Diddy trajo a casa el consejo de Dalio sobre la construcción de equipos cuando se volvió personal y compartió su propia situación con Dalio:

Tuve que alejarme del juego porque llegó a un punto en el que no sentía que estaba jugando con jugadores de mi calibre. Sentí que estaba invirtiendo tanto tiempo en el presente, y la obra de arte, que cuando llegó el momento de mi inversión, mi futuro en cuanto a mi equipo de negocios y el equipo de ejecutivos a mi alrededor, se alejó de yo.

Estaba teniendo tanto éxito en tantas áreas que no estaba prestando atención para asegurarme de que todavía estaba cuidando al equipo.

Cuando tuve que volver de la gira y volver al modo de negocios, me di cuenta de que había superado a mi equipo. No era que fueran malos, es solo que no estaban en el nivel de excelencia en el que yo estaba.

Ese nivel de excelencia es muy, muy alto para mí.

Dalio le dijo a Diddy que no debía "absolutamente" comprometer la excelencia.

Sin embargo, al mismo tiempo, encontrar el camino correcto se trata de encontrar los socios correctos y hacer que llenen los vacíos en su propio conjunto de habilidades.

Dalio le dijo a Diddy que una vez que encontrara a las personas adecuadas, sería una "patada" o una alegría trabajar con ellos.

"Lo que quieras en tu vida, tienes que preguntar, '¿Quién será capaz de dármelo?'", Dijo Dalio.

La transición de mentalidad debe ser de jugador a capitán, y el líder no tiene que hacer todo por sí mismo.

"Esa es la definición de una relación mentor-mentoreado para mí", dijo Diddy, respondiendo al consejo de Dalio. "Tengo mi orden de marcha, sé qué hacer con eso".



¿Qué es 5G? La guía completa de cuándo, por qué y cómo


El futuro depende de la conectividad. Desde inteligencia artificial y autos autónomos hasta telemedicina y realidad mixta hasta tecnologías aún no soñadas, todo lo que esperamos haga nuestras vidas más fáciles, más seguras y más saludables requerirá conexiones a Internet de alta velocidad y siempre activas.

Para mantenerse al día con la explosión de nuevos dispositivos y vehículos conectados, sin mencionar el diluvio de transmisión de video, la industria móvil está trabajando en algo llamado 5G, llamado así porque es la quinta generación de tecnología de redes inalámbricas.

La promesa es que 5G traerá velocidades de alrededor de 10 gigabits por segundo a su teléfono. Eso es más de 600 veces más rápido que las velocidades 4G típicas en los teléfonos móviles actuales, y 10 veces más rápido que el servicio estándar de banda ancha para el hogar de Google Fiber, lo suficientemente rápido como para descargar una película de alta definición 4K en 25 segundos, o para transmitir varias al mismo tiempo .

Eventualmente de todos modos. Los operadores estadounidenses prometen que 5G estará disponible en todo el país para 2020, pero las primeras redes 5G no serán tan rápidas. 5G no es una tecnología o estándar único, sino más bien una constelación de tecnologías diferentes, y su implementación podría requerir un enfoque radicalmente diferente a la construcción de redes 4G. Los operadores han lanzado demostraciones y programas piloto que demuestran grandes avances en el rendimiento inalámbrico, pero las redes móviles basadas en la tecnología de "onda milimétrica" ​​que pueden ofrecer las velocidades más rápidas probablemente no estarán ampliamente disponibles durante años.

Mientras tanto, las compañías probablemente construirán redes 5G basadas en otras tecnologías que son más rápidas que las redes actuales, pero que pueden confiar en gran medida en la infraestructura existente.

Pero hay más en 5G que solo velocidad; Las tecnologías 5G también deberían poder servir a una gran cantidad de dispositivos casi en tiempo real. Eso será crucial ya que la cantidad de automóviles conectados a internet, sensores ambientales, termostatos y otros dispositivos se acelerará en los próximos años.

Mucho depende del despliegue de 5G en Estados Unidos. Los expertos de la industria y los líderes políticos de todo el espectro advierten que es posible que las empresas estadounidenses se retrasen si China o algún otro país pueden construir las bases para 5G más rápidamente. Para alcanzar el objetivo de 5G en todo el país para 2020, el gobierno debe abrir más espectro inalámbrico a los operadores; los transportistas deben expandir rápidamente su infraestructura; y los fabricantes de hardware necesitan crear una nueva generación de dispositivos listos para montar las olas 5G.

Cómo pasamos de 1G a 5G

La primera generación de redes inalámbricas móviles, construida a fines de los años setenta y ochenta, fue analógica. Las voces se transmitían a través de ondas de radio sin cifrar, y cualquiera podía escuchar conversaciones usando componentes listos para usar. La segunda generación, construida en la década de 1990, fue digital, lo que hizo posible encriptar llamadas, hacer un uso más eficiente del espectro inalámbrico y entregar transferencias de datos a la par con Internet por marcado o, más tarde, servicios DSL tempranos. La tercera generación dio a las redes digitales un impulso de ancho de banda y marcó el comienzo de la revolución de los teléfonos inteligentes.

GLOSARIO

  • El espectro: Todas las frecuencias de ondas de radio, desde las frecuencias más bajas (3 kHz) hasta las más altas (300 GHz). La FCC regula quién puede usar qué rangos o bandas de frecuencias para evitar que los usuarios interfieran con las señales de los demás.
  • Frecuencias de banda baja: Bandas inferiores a 1 GHz utilizadas tradicionalmente por radio y televisión, así como por redes móviles; Cubren fácilmente grandes distancias y viajan a través de las paredes, pero ahora están tan llenas que los transportistas están recurriendo al rango más alto del espectro.
  • Espectro de banda media: El rango del espectro inalámbrico de 1 GHz a 6 GHz, utilizado por Bluetooth, Wi-Fi, redes móviles y muchas otras aplicaciones. Es atractivo para los operadores porque ofrece mucho ancho de banda y presenta menos desafíos que el rango de onda milimétrica del espectro. El problema es que la FCC necesita abrir más de este espectro a los operadores.
  • Ola milimétrica: El rango del espectro inalámbrico por encima de 24 GHz o 30 GHz, según a quién se lo pregunte. Hay un montón de ancho de banda en esta parte relativamente poco poblada del espectro, lo que significa que los operadores pueden alcanzar velocidades mucho más rápidas. Pero las señales de onda milimétrica son menos confiables a largas distancias.
  • Espectro sin licencia: Spectrum no tiene licencia para un proveedor en particular, como los rangos que ahora se usan para Wi-Fi doméstico. Los operadores planean aumentar su espectro con licencia con un servicio entregado a través de bandas sin licencia.
  • Estado latente: Cuánto tiempo tarda un dispositivo en responder a otros dispositivos a través de una red. Un tiempo de respuesta más rápido es una gran promesa de 5G, lo que podría ser crítico para cosas como los sistemas de alerta de emergencia o los autos sin conductor.
  • Corte de red: La práctica de crear "redes virtuales" en la infraestructura de un operador, cada una con diferentes propiedades. Por ejemplo, los automóviles pueden conectarse a una red virtual que hace que minimizar la latencia sea una prioridad, mientras que los teléfonos inteligentes pueden conectarse a una red optimizada para la transmisión de video.
  • Numerología Flexible: La capacidad de asignar pequeñas cantidades de ancho de banda a dispositivos que no necesitan mucho, como sensores. No está relacionado con la idea de que los números poseen significados místicos, pero puede sonar igualmente arcano.

(El espectro inalámbrico se refiere al rango completo de diferentes frecuencias de ondas de radio, desde las frecuencias más bajas hasta las más altas. La FCC regula quién puede usar qué rangos o "bandas" de frecuencias y con qué fines, para evitar que diferentes usuarios interfieran con las señales de los demás. Las redes móviles se han basado tradicionalmente principalmente en frecuencias de banda baja y media que pueden cubrir fácilmente grandes distancias y viajar a través de las paredes. Pero ahora están tan llenas que los operadores están recurriendo al rango más alto del espectro).

Las primeras redes 3G se construyeron a principios de la década de 2000, pero tardaron en extenderse por los EE. UU. Es fácil olvidar que cuando se lanzó el iPhone original en 2007, ni siquiera admitía velocidades 3G completas, y mucho menos 4G. En ese momento, la compañía finlandesa Nokia seguía siendo el mayor fabricante de teléfonos del mundo, gracias en gran parte al liderazgo de Europa en la implementación y adopción de 2G. Mientras tanto, Japón estaba muy por delante de los Estados Unidos tanto en cobertura 3G como en uso de internet móvil.

Pero no mucho después de que los primeros iPhones con capacidad 3G comenzaron a deslizarse en los bolsillos en julio de 2008, la economía de las aplicaciones en Estados Unidos comenzó en serio. Apple acababa de lanzar la App Store ese mes, y los primeros teléfonos que usaban el sistema operativo Android de Google comenzaron a enviarse a los Estados Unidos unos meses después. Pronto, los teléfonos inteligentes, una vez vistos como un artículo de lujo, se consideraron necesidades, ya que Apple y Google popularizaron los dispositivos y Facebook les dio a las personas una razón para permanecer pegados a sus dispositivos. Impulsado por Apple y Google y aplicaciones como Facebook, EE. UU. Abrió el camino para cambiar a 4G, lo que condujo a un gran crecimiento del trabajo y la innovación a medida que los operadores expandieron y actualizaron sus redes. Mientras tanto, los fabricantes de teléfonos Nokia y japoneses perdieron participación de mercado en el país y en el extranjero a medida que las compañías estadounidenses establecieron la agenda para la economía de las aplicaciones.

Los operadores de todo el mundo ya han comenzado a construir redes de prueba para 5G, a pesar de que las especificaciones básicas de la tecnología, que comenzaron en 2011, solo se completaron en junio de 2018. Sin embargo, puede ser difícil descubrir lo que realmente se está probando. Por ejemplo, el año pasado AT&T anunció que lanzaría algo llamado "Evolución 5G" en 20 ciudades, pero los críticos calificaron este engaño de marca 5G porque las tecnologías que AT&T usa para estas redes son en realidad tecnologías 4G que el operador rival T-Mobile ya estaba usando.

Al mismo tiempo, operadores como AT&T ahora están probando redes de "ondas milimétricas" de alta velocidad. Y aunque los teléfonos actuales no pueden conectarse a las redes 5G, los consumidores finalmente tienen la oportunidad de probar 5G gracias a ofertas como el servicio "5G Home" de Verizon, que ofrece conexión inalámbrica fija, en lugar de inalámbrica móvil, para banda ancha doméstica.

Cómo los mapas mentales pueden ayudar a los emprendedores


Todos asistieron a una clase donde su responsabilidad principal era memorizar y aprender hechos. Mientras recordaras todos los hechos y pudieras probarlo, por ejemplo, durante una prueba, aprobaste la clase, pero es posible que no hayas entendido completamente lo que memorizaste. Lo más probable es que no haya podido retener la mayor parte de la nueva información.

El mapeo mental es una mejor manera de absorber el conocimiento. Puede usarlo para cualquier cosa, desde crear un plan para desarrollar un hábito saludable hasta desarrollar una idea de negocio fundamental. Implica desarrollar ideas que ya conoce y comprende para que pueda absorber nuevos conceptos con una comprensión real y una mejor retención.

¿Qué es el mapeo mental?

Un mapa mental puede ayudarlo a aprender una gran cantidad de conceptos desconocidos. Es una técnica que implica el uso de los lados izquierdo y derecho de su cerebro para absorber nuevas ideas. La ayuda visual creada durante un ejercicio de mapeo mental puede ayudarlo a organizar nueva información, ya que se correlaciona con un nuevo concepto central. Una vez que establezca un nuevo concepto central, puede construir su mapa mental con ramas de subconceptos relacionados.

Eventualmente, creará una jerarquía que muestre la relación entre un concepto que ya comprende y el nuevo. El mapeo mental funciona porque aprovecha las habilidades corticales naturales utilizadas para procesar y absorber nueva información.

El mapeo mental puede ayudar con la retención y el aprendizaje

El mapeo mental permite un aprendizaje significativo, que ocurre cuando retiene el conocimiento nuevo al conectarlo con el conocimiento existente. Obliga a su cerebro a establecer conexiones entre lo que sabe y lo que acaba de aprender. Los estudiantes hacen esta conexión al mapear piezas discretas de información en torno a un tema central.

Históricamente, los romanos utilizaron la técnica de visualización de loci para absorber y consumir nuevos conceptos. La técnica de loci implica el desarrollo de imágenes mentales que permiten a un individuo recordar grandes cuerpos de información, como un discurso.

El mapeo mental funciona de manera similar y proporciona los mismos beneficios positivos del método. Esto se debe en parte a que los diagramas utilizados en el mapeo mental facilitan la retención de información.

El compromiso significativo es esencial para el aprendizaje profundo. Sin embargo, la mayoría de los métodos de aprendizaje tradicionales no promueven una participación significativa. El mapeo mental funciona mejor que memorizar hechos porque los alumnos participan en una lluvia de ideas, generando ideas y conectando conceptos mientras crean una imagen visual que es más fácil de recordar.

Algunos de los aspectos más complejos de los negocios son la planificación de proyectos, el desarrollo de bases de búsqueda de conocimiento y la elaboración de estrategias. El mapeo mental simplifica este tipo de tareas comerciales complejas. Permiten a los ejecutivos consumir, comprender y retener problemas complejos rápidamente.

Una encuesta realizada por el experto en mapas mentales Chuck Frey revela que más de la mitad de los encuestados lo usa para la gestión de proyectos y conocimientos, y casi el 40% lo usa para elaborar estrategias. Alrededor del 92% de los participantes en la encuesta de Frey expresan que el mapeo mental les ayuda a comprender los conceptos de forma rápida y clara. También les ayuda a compartir lo que han aprendido con otros.

Un total del 80% de los encuestados ha expresado que el mapeo mental les ayuda a compartir nuevas ideas con claridad, y el 81% de los encuestados dice que les ayuda a gestionar proyectos de manera más eficiente. Además, el 67% de los encuestados dice que el mapeo mental les ayuda a descubrir las causas fundamentales de los cuellos de botella operativos.

El mapeo mental mejora la productividad

Para los usuarios empresariales, el beneficio más significativo del mapeo mental es el aumento de la productividad. Los encuestados informan que el mapeo mental aumenta su productividad en un 20% a 30%. Durante los ocho años que Frey ha realizado estudios, las estadísticas resultantes se han mantenido estáticas.

Casi el 70% de los encuestados dice que el mapeo mental les ahorra siete o más horas de trabajo y aprendizaje por semana. Alrededor del 30% expresa que les ahorra de tres a siete horas por semana, y el 40% dice que el mapeo mental les ahorra al menos una a tres horas por semana.

La creatividad es esencial durante cualquier etapa de la vida, y el mapeo mental es la herramienta ideal para generar creatividad. Los encuestados de la encuesta de Frey revelaron que el mapeo mental ha resultado en un aumento del 50% en su creatividad.

Los practicantes del mapeo mental dicen que la técnica les ayuda a clasificar sus pensamientos y hacer conexiones significativas durante los proyectos creativos. Además, la técnica permite a los usuarios enviar sus ideas al papel rápidamente para que puedan grabar conceptos emergentes antes de que se disipe su chispa creativa.

El mapeo mental puede hacerte un mejor profesional de negocios

Con el mapeo mental, puede organizar fácilmente una idea de negocio compleja en un concepto coherente. Mediante el uso de software de mapeo mental, puede mejorar significativamente su capacidad de comunicar ideas a las partes interesadas de la organización.

No hay límite para las formas en que puede aplicar técnicas de mapeo mental. Por ejemplo, los gerentes de proyecto usan mapas mentales para presentar ideas a los miembros del equipo con más claridad, y los especialistas en marketing usan mapas mentales para crear campañas publicitarias y cronogramas editoriales.

Cómo construir un mapa mental

Los estudiantes de todo tipo pueden obtener una clara ventaja al usar la técnica de mapeo mental junto con la teoría del aprendizaje cognitivo (CLT). Sin embargo, antes de comenzar a crear su mapa mental, revise sus fuentes de información rápidamente. Escanee los títulos, subtítulos, encabezados y representaciones visuales. Este escaneo rápido lo ayudará a enfocar su atención y comprender mejor el contenido complejo.

Una vez que haya descubierto el tema central de su mapa mental, escríbalo como un título en el medio de una hoja de papel y dibuje una imagen que represente esa idea. Luego, dibuja un círculo o un cuadrado alrededor de la idea central y la imagen.

Luego, necesita desarrollar de cuatro a siete ramas primarias. Sus ramas principales representarán temas importantes que describen la idea central.

Haga que cada rama tenga un color diferente y haga que todas las ramas secundarias tengan el mismo color que las ramas primarias. Asegúrese de limitar cuántas palabras clave asigna a cada rama. Si elige demasiadas palabras clave para las ramas, dificultará la retención de información.

A medida que desarrolles tu mapa mental, recuerda que solo tienes mucho espacio. Como regla general, haga que cada rama tenga la longitud de la palabra clave. Mientras trabaja en las ramas, trate de tener en cuenta cuánto espacio necesitará para completar el diseño completo de su mapa mental.

Existe una amplia gama de soluciones de software gratuitas o de pago que pueden ayudarlo a crear y trabajar con un mapa mental. Por ejemplo, MindMeister es una herramienta superior de mapeo mental que puede usar para desarrollar, visualizar y compartir sus ideas. ConceptDraw es una herramienta de mapeo mental que atiende a usuarios empresariales, y MindNode es otra herramienta de mapeo mental que viene con una variedad de funciones avanzadas.

En el mundo de los negocios, parece que hay algo nuevo que aprender todos los días. El mapeo mental puede eliminar el estrés del aprendizaje continuo y ayudarlo a mantener su bienestar general y su salud mental.

Hoy, el mundo de los negocios es un entorno digital acelerado. La velocidad a la que fluye la información afecta la forma en que las personas aprenden. El mapeo mental puede ayudarlo a absorber ideas complejas rápidamente para que pueda aprender nuevos conceptos que le permitan capturar oportunidades fugaces.

Cinco maneras en que esta estrella del fútbol te hará un mejor líder



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Rob Gronkowski ayudó a los New England Patriots a ganar tres Super Bowls. Si sigue su ejemplo de las siguientes cinco maneras, como un perfil reciente en CBS Sunday Morning ilustra, usted también triunfará en su campo.

Obtenga sus valores directamente

Los cinco hermanos Gronkowski eran jugadores profesionales de pelota. La corresponsal de CBS News, Reena Ninan, le preguntó al padre de Gronk, Gordie Sr., "Cuando la gente piensa en la familia Gronkowski, piensan en el atletismo, los deportes, la NFL. ¿Pero estás diciendo que lo académico importaba?"

"Sí, los académicos siempre fueron los primeros", respondió su padre. "Quiero decir, en realidad dijimos, 'Oye, no vas a jugar en el juego si no haces esto'".

Para la familia Gronkowski, el atletismo era importante, pero la educación era más importante.

Dirige como Gronk: conoce cuáles son tus valores y vive de acuerdo con ellos todos los días.

Encuentra un pasatiempo que te traiga paz

Domingo por la mañana abrió su segmento sobre Gronkowski mostrándole que hacía algo con lo que sus fanáticos probablemente no lo asociarían: armar un rompecabezas. Hizo este hobby cuando jugó para los Patriots y continúa haciéndolo hoy.

"Simplemente bajó mis niveles de estrés, de la misma manera que, ya sabes, me sentía", le dijo al corresponsal Ninan. "Siempre estaba ansioso, siempre en marcha. Y solo necesitaba encontrar algo de tiempo de inactividad para relajarme".

Este pasatiempo fue crucial en su recuperación de los traumas físicos que experimentó jugando fútbol profesional. "También empecé a mejorar mis habilidades para resolver problemas, ya sabes", agregó. "Fue una locura. Mi cerebro solo estaba haciendo clic. Simplemente iba. Estaba todo sobre ruedas".

Liderar como Gronk: encuentra un pasatiempo que te brinde paz y síguelo.

Sepa cuándo es hora de dejar de fumar

Como jugador de fútbol profesional, Gronkowski sufrió al menos 20 conmociones cerebrales. Después de lesionarse en el último Super Bowl, tiró la toalla.

"El estilo de vida me atrapó y estuve luchando durante los últimos dos años", dijo. "Ya no era agradable. Entonces, sabía que era el momento de irme y alejarme". "

Gronk agregó que estaba "luchando todos los días para pasar". Una cosa es luchar de vez en cuando con el agotamiento mental y físico. Otra cosa es que esto sea una forma de vida.

Como James Hetfield canta en la canción de Metallica "Frantic", "Mi estilo de vida determina mi estilo de muerte".

Dirige como Gronk: escucha tu mente y cuerpo cuando te diga: "Es hora de detener este trabajo".

No quemes tus puentes

Uno podría pensar que el costo de jugar al fútbol hubiera dejado a Gronkowski cansado. "Si miras una foto mía literalmente de hace siete meses, mi cabeza está hinchada", dijo. "Me sentía de vuelta aquí, y tenía, como, estoy hablando, como, líquido en mi cerebro. Podías empujarlo, era como empujar, como, una rosquilla de gelatina".

Pero en lugar de destrozar el juego que le causó graves daños físicos, Gronk quiere hacer que el fútbol sea más seguro. Él cree que la NFL debería exigir a los jugadores que jueguen un solo juego cada temporada. “Solo para darles una semana extra de recuperación. Porque es un juego vicioso, déjame decirte. ¡Una semana extra de descanso es enorme! "

Liderar como Gronk: Preserve relaciones valiosas mientras encuentra formas de mejorar una situación problemática.

Celebra cada logro

La comedia ¿Qué hay de Bob? se burló gentilmente del tropo terapéutico que la curación requiere hacer pequeñas mejoras, una a la vez. Pequeños pasos es el título del libro que escribe el terapeuta, interpretado por Richard Dreyfus, y el paciente neurótico interpretado por Bill Murray utiliza las lecciones del libro con un efecto cómico. Pero pequeños pasos son exactamente cómo Rob Gronkowski está tomando su propia rehabilitación, y es una estrategia ganadora.

"A veces no hay progreso esa semana", dice. "Solo sigo luchando. Solo sigo, sigo haciendo las cosas correctas. Salga, vuelva a sentirme bien y salga y disfrute. ".

Liderar como Gronk: celebra todos los logros, por pequeños que sean.

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Rob Gronkowski ayudó a los New England Patriots a ganar tres Super Bowls. Si sigue su ejemplo de las siguientes cinco maneras, como un perfil reciente en CBS Sunday Morning ilustra, usted también triunfará en su campo.

Obtenga sus valores directamente

Los cinco hermanos Gronkowski eran jugadores profesionales de pelota. La corresponsal de CBS News, Reena Ninan, le preguntó al padre de Gronk, Gordie Sr., "Cuando la gente piensa en la familia Gronkowski, piensan en el atletismo, los deportes, la NFL. ¿Pero estás diciendo que lo académico importaba?"

"Sí, los académicos siempre fueron los primeros", respondió su padre. "Quiero decir, en realidad dijimos, 'Oye, no vas a jugar en el juego si no haces esto'".

Para la familia Gronkowski, el atletismo era importante, pero la educación era más importante.

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Domingo por la mañana abrió su segmento sobre Gronkowski mostrándole que hacía algo con lo que sus fanáticos probablemente no lo asociarían: armar un rompecabezas. Hizo este hobby cuando jugó para los Patriots y continúa haciéndolo hoy.

"Simplemente bajó mis niveles de estrés, de la misma manera que, ya sabes, me sentía", le dijo al corresponsal Ninan. "Siempre estaba ansioso, siempre en marcha. Y solo necesitaba encontrar algo de tiempo de inactividad para relajarme".

Este pasatiempo fue crucial en su recuperación de los traumas físicos que experimentó jugando fútbol profesional. "También empecé a mejorar mis habilidades para resolver problemas, ya sabes", agregó. "Fue una locura. Mi cerebro solo estaba haciendo clic. Simplemente iba. Estaba todo sobre ruedas".

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"El estilo de vida me atrapó y estuve luchando durante los últimos dos años", dijo. "Ya no era agradable. Entonces, sabía que era el momento de irme y alejarme". "

Gronk agregó que estaba "luchando todos los días para pasar". Una cosa es luchar de vez en cuando con el agotamiento mental y físico. Otra cosa es que esto sea una forma de vida.

Como James Hetfield canta en la canción de Metallica "Frantic", "Mi estilo de vida determina mi estilo de muerte".

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Uno podría pensar que el costo de jugar al fútbol hubiera dejado a Gronkowski cansado. "Si miras una foto mía literalmente de hace siete meses, mi cabeza está hinchada", dijo. "Me sentía de vuelta aquí, y tenía, como, estoy hablando, como, líquido en mi cerebro. Podías empujarlo, era como empujar, como, una rosquilla de gelatina".

Pero en lugar de destrozar el juego que le causó graves daños físicos, Gronk quiere hacer que el fútbol sea más seguro. Él cree que la NFL debería exigir a los jugadores que jueguen un solo juego cada temporada. “Solo para darles una semana extra de recuperación. Porque es un juego vicioso, déjame decirte. ¡Una semana extra de descanso es enorme! "

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Celebra cada logro

La comedia ¿Qué hay de Bob? se burló gentilmente del tropo terapéutico que la curación requiere hacer pequeñas mejoras, una a la vez. Pequeños pasos es el título del libro que escribe el terapeuta, interpretado por Richard Dreyfus, y el paciente neurótico interpretado por Bill Murray utiliza las lecciones del libro con un efecto cómico. Pero pequeños pasos son exactamente cómo Rob Gronkowski está tomando su propia rehabilitación, y es una estrategia ganadora.

"A veces no hay progreso esa semana", dice. "Solo sigo luchando. Solo sigo, sigo haciendo las cosas correctas. Salga, vuelva a sentirme bien y salga y disfrute. ".

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