Conoce al doctor que realmente se preocupa por lo que comes



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Dr. Hazel WallaceHazel Wallace

"Cuando pierdes a un padre a una edad temprana, te cambia, te hace cuestionar todo sobre cómo y por qué sucedió, qué podrían haber hecho de manera diferente y, sin duda, cómo evitar que te suceda.", dice el Dr. Hazel Wallace alias "El alimento medico" mientras tomamos café en el Soho de Londres.

Es un sentimiento que yo mismo conozco bien, como le explico, al haber perdido también a mi padre debido a su mala salud, a mí también me ha fascinado la dieta y la nutrición y lo que puedo controlar para cambiar. Sin embargo, mientras he tomado el camino empresarial para resolver este problema, Hazel, cuyo padre falleció cuando tenía 14 años, de un derrame cerebral, se llevó a la escuela de medicina.

"Como la mayoría de los jóvenes, no estaba tan seguro de lo que quería hacer, así que al principio me inscribí para hacer ciencias médicas durante 3 años, ya que me dio la opción de hacerlo.", ella dice. "Mientras estaba en Uni, comencé a comer mal, a beber demasiado y, esencialmente, a perder mi forma física muy rápidamente, y cuando leía sobre dietas en revistas, todo se sentía como basura."

Así que Hazel decidió comenzar a investigarlo todo por sí misma, asumiendo la responsabilidad personal tanto de su dieta como de su salud. Comenzó un blog, ahora hace 7 años, llamado 'The Food Medic', que comenzó a ganar fuerza rápidamente.

"Lo loco es que recibes aproximadamente 10 horas de entrenamiento nutricional en 7 años de entrenamiento médico, simplemente no estamos condicionados a considerar la prevención sobre la cura. Es solo en tiempos muy recientes que la gente se ha concentrado tanto en la comida, cuando comencé, la gente no estaba tan interesada en esa conversación, pero tuve suerte al programar blogs, así que pude obtener una audiencia con bastante rapidez. ofreciendo algo nuevo."

A través de la popularidad & nbsp; de su blog, a Hazel le ofrecieron un contrato de libros en su último año de la escuela de medicina, que inicialmente rechazó, por temor a cometer demasiadas cosas. Sin embargo, era una situación del tipo "ahora o nunca", por lo que completó su título al mismo tiempo que escribiendo el libro. Como una Doctora en ciernes, ella debería, por supuesto, haberlo sabido mejor, pero ¿cuándo los Doctores toman su propio consejo?

"Terminé con herpes, faringitis estreptocócica y me sentí muy mal por mucho tiempo, así que aprendí una valiosa lección, pero al reflexionar, me alegro de haberlo hecho porque me ayudó a dar forma a mi carrera.".

Después de eso, supo que quería perseguir a ambos, después de todo, & nbsp; Hazel no parece ser el tipo comprometedor. Su impulso y ambición & nbsp; impregnan regularmente & nbsp; nuestra entrevista, pero de una manera & nbsp; humana y encantadora que se refleja positivamente en sus elecciones de vida.

Completó el resto de su título de médico, y ahora es una doctora totalmente calificada, ha escrito un segundo libro y concentró su energía en construir una comunidad de seguidores leales a través de ella. Cuenta de Instagram.

A los 28 años, 7 años después de comenzar un blog, ha acumulado más de 300,000 seguidores apasionados y dedicados, y pasa una cantidad razonable de su tiempo para conocerlos, lo que encuentran valioso y lo que no, por lo que Puede servirles mejor. "Siento que tengo una oportunidad única de servir, y compartir ideas y consejos sobre nutrición desde un punto de vista médico, lo cual es un regalo raro, tengo la suerte de compartir", ella dice. "Me inscribí durante el último año en una maestría en salud pública y nutrición para asegurarme de que estoy realmente a la altura y contribuyendo con el mayor valor posible para mis seguidores.".

Una receta típica que se encuentra en el blog The Food Medic, foto de & nbsp;Ellis Parrinder & nbsp;Hazel Wallace

Todo esto, por supuesto, me incita a plantear la pregunta que todos nos estamos preguntando: "como tienes el tiempo"

Con un Podcast también, es difícil imaginar que alguien pueda encajar todo esto Y ser un médico en ejercicio.

"He pasado tiempo tratando de analizar cuál es la mejor opción para pasar más tiempo y, aunque me encanta ser médico, creo que esta es mi verdadera vocación, por lo que tomo puestos de trabajo en UCL porque es importante para mí continuar Mi entrenamiento, pero en realidad, sé que puedo contribuir de manera significativa a la sociedad en función de los comentarios increíbles que recibo de mi comunidad de seguidores.".

Como el 85% de sus seguidores son mujeres entre 25 y 40 años, pasa mucho tiempo respondiendo sus preguntas e interactuando con ellas regularmente.

"Es una cosa extraña", me dice ella, sobre la reflexión. "Sé lo solitaria que pueden ser las redes sociales, y trato de limitar mi propio uso, por supuesto, sé científicamente lo dañino que puede ser para nuestra salud mental, pero para mí, ser de servicio, puede ser un lugar Para encontrar consuelo y un lugar de pertenencia. Obtengo tanta energía al comprometerme con mi comunidad, mitiga los inconvenientes".

Dr. Wallace recogiendo productos frescos para un rodajeHazel Wallace

Para una mujer tan segura, la Dra. Hazel Wallace señala que no sabe con certeza qué terminará haciendo en el futuro, pero mientras esto funciona tan bien, está feliz de continuar agregando valor.

Ella comenta que los gustos de Zoella, Carly Rowena y & nbsp;Dr. Rupy AujlaTodos han sido una inspiración para su propio viaje, pero ella tiene su propio estilo, y después de 7 años de comentarios constantes con su gran comunidad de fanáticos, tiene su propio camino hacia el éxito bien pavimentado.

Sus puntos clave para construir tu propia comunidad:

  1. No agregues al ruido por el bien de eso.
  2. Solo es valioso si está agregando valor, ¿cuál es su opinión única sobre el mundo?
  3. Elija una audiencia, hable con ellos y para ellos todo el tiempo y sea implacablemente coherente con su mensaje.

El Dr. Hazel Wallace se puede encontrar en @thefoodmedic en … todo.

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Dr. Hazel WallaceHazel Wallace

"Cuando pierdes a un padre a una edad temprana, te cambia, te hace cuestionar todo sobre cómo y por qué sucedió, qué pudieron haber hecho de manera diferente y, sin duda, cómo evitar que te suceda", dice el Dr. Hazel Wallace. También conocido como "The Food Medic" mientras bebemos café en el Soho de Londres.

Es un sentimiento que yo mismo conozco bien, como le explico, al haber perdido también a mi padre debido a su mala salud, a mí también me ha fascinado la dieta y la nutrición y lo que puedo controlar para cambiar. Sin embargo, mientras he recorrido el camino empresarial para resolver este problema, Hazel, cuyo padre falleció cuando tenía 14 años, de un derrame cerebral, se llevó a la escuela de medicina.

"Como la mayoría de los jóvenes, no estaba tan segura de lo que quería hacer, así que al principio solo me inscribí para hacer ciencias médicas durante 3 años, ya que me dio la opción", dice. "Mientras estuve en Uni, comencé a comer mal, a beber demasiado y esencialmente a perder la forma muy rápido, y cuando leía sobre dietas en revistas, todo se sentía como basura".

Así que Hazel decidió comenzar a investigarlo todo por sí misma, asumiendo la responsabilidad personal tanto de su dieta como de su salud. Comenzó un blog, ahora hace 7 años, llamado 'The Food Medic', que comenzó a ganar fuerza rápidamente.

"Lo loco es que recibes aproximadamente 10 horas de entrenamiento nutricional en 7 años de entrenamiento médico, simplemente no estamos condicionados a considerar la prevención sobre la cura. Es solo en tiempos muy recientes que las personas se han concentrado tanto en la comida, cuando Comencé, la gente no estaba tan interesada en esa conversación, pero tuve la suerte de cronometrar con los blogs, por lo que pude ganar una audiencia con bastante rapidez, ofreciendo algo nuevo ".

A través de la popularidad de su blog, a Hazel le ofrecieron un contrato de libros en su último año de la escuela de medicina, que inicialmente rechazó, por temor a cometer demasiado. Sin embargo, era una situación de tipo "ahora o nunca", por lo que completó su licenciatura al mismo tiempo que escribía el libro. Como una Doctora en ciernes, ella debería, por supuesto, haberlo sabido mejor, pero ¿cuándo los Doctores toman su propio consejo?

"Terminé con la culebrilla, la faringitis estreptocócica y sentirme muy mal por mucho tiempo, así que aprendí una valiosa lección, pero al reflexionar, me alegro de haberlo hecho porque me ayudó a dar forma a mi carrera".

Después de eso, supo que quería perseguir a ambos, después de todo, Hazel no parece ser el tipo comprometedor. Su impulso y ambición impregnan regularmente nuestra entrevista, pero de una manera humana y encantadora que se refleja positivamente en sus elecciones de vida.

Completó el resto de su título de médico, y ahora es una doctora totalmente calificada, ha escrito un segundo libro y concentró su energía en construir una comunidad de seguidores leales a través de su cuenta de Instagram.

A los 28 años, 7 años después de comenzar un blog, ha acumulado más de 300,000 seguidores apasionados y dedicados, y pasa una cantidad razonable de su tiempo para conocerlos, lo que encuentran valioso y lo que no, por lo que Puede servirles mejor. "Siento que tengo una oportunidad única de servir, y compartir ideas y consejos sobre nutrición desde un punto de vista médico, lo que es un regalo raro, tengo la suerte de compartir", dice. "Me inscribí durante el año pasado en una maestría en salud pública y nutrición para asegurarme de que estoy realmente a la altura y contribuyendo con el mayor valor posible para mis seguidores".

Una receta típica que se encuentra en el blog The Food Medic, foto de Ellis Parrinder Hazel Wallace

Todo esto, por supuesto, me incita a plantear la pregunta que todos nos estamos preguntando: "¿Cómo tienes tiempo?"

Con un Podcast también, es difícil imaginar que alguien pueda encajar todo esto Y ser un médico en ejercicio.

"He pasado tiempo tratando de analizar cuál es la mejor opción para dedicar más tiempo, y aunque me encanta ser médico, creo que esta es mi verdadera vocación, por eso tomo puestos de trabajo en UCL porque es importante para mí continuar con mi entrenamiento, pero en realidad, sé que puedo contribuir de manera significativa a la sociedad en base a los comentarios increíbles que recibo de mi comunidad de seguidores ".

Como el 85% de sus seguidores son mujeres entre 25 y 40 años, pasa mucho tiempo respondiendo sus preguntas e interactuando con ellas regularmente.

"Es algo extraño", me dice, reflexionando. "Sé lo solitaria que pueden ser las redes sociales, y trato de limitar mi propio uso, por supuesto, sé científicamente lo dañino que puede ser para nuestra salud mental, pero para mí, ser de servicio, puede ser una lugar para encontrar consuelo y un lugar de pertenencia. Tengo tanta energía al relacionarme con mi comunidad, mitiga las desventajas ".

Dr. Wallace recogiendo productos frescos para un rodajeHazel Wallace

Para una mujer tan segura, la Dra. Hazel Wallace señala que no sabe con certeza qué terminará haciendo en el futuro, pero mientras esto funciona tan bien, está feliz de continuar agregando valor.

Ella comenta que los gustos de Zoella, Carly Rowena, y Dr. Rupy AujlaTodos han sido una inspiración para su propio viaje, pero ella tiene su propio estilo, y después de 7 años de comentarios constantes con su gran comunidad de fanáticos, tiene su propio camino hacia el éxito bien pavimentado.

Sus puntos clave para construir tu propia comunidad:

  1. No agregues al ruido por el bien de eso.
  2. Solo es valioso si está agregando valor, ¿cuál es su opinión única sobre el mundo?
  3. Elija una audiencia, hable con ellos y para ellos todo el tiempo y sea implacablemente coherente con su mensaje.

El Dr. Hazel Wallace se puede encontrar en @thefoodmedic en … todo.